僕の日記

2021年03月19日のアーカイブ一覧

タンパク質。

  • 2021年03月19日(金)
朝ごはん食べないしお昼はうどんだし 1日に必要なたんぱく質が取れていないかなと 思って半年前ぐらいから朝飯代わりに プロテイン飲んでいるんだけどどうも 変化が感