昨日テレビ見ていると長嶋一茂氏が出ていて

毎朝する日課的なものを聞かれていた。

 

彼は「瞑想」と答えていた。

 

 

 

 

ライオンや虎に食い殺されるのをイメージしながらのね！

 

 

しかしその後、

 

リアルに殺され食われることをイメーすればする程

当たり前に生きているありがたさが実感できるとの解説があった。

 

 

成程と思った！！（呆）

 

そして同じ理由で限界まで息を止めることもあるらしい・・・（苦）

 

これはやらないでおこうと思ったが

 

 

 

これから時々リアルに命の危機が訪れる想像をしてみようと思っている・・・（変）