体重が増えるのは嫌なんで

まあまあこまめに運動をしている。

良くて現状維持、ちょっとさぼったり

食生活が乱れると増えてしまい油断ならない。

でもここ1か月余り、少し規則正しい生活になり

その分運動もできている成果なのかもしれないけど

体重が2㎏も減っているのは

それはそれで不安です・・・・