昨日は仕事終わった後にジムに 行く時間あったんだけどどうしても 行く気がせずサボった。   気が乗らないのに行かなくちゃという ストレスと、行った後の達成感と 行かなかった時の罪悪感をいつも 天秤にかけてるんだ