水が溜まって曲がりにくい右膝も半月

おとなしくしててやっと少し良くなって

いるような気がしたので早速土曜日に

少し走ってみると、

やっぱり違和感あるよ左膝！（困）

左膝？

再びピンチの予感です・・・・