結構体重の増減がある。
飲みに出たら文字通り飲むばかりなので
翌朝2㎏程体重が落ちてるなんてこともあるし
その晩3㎏増えて結局1㎏増えてるやんってことも
よくあることである。
筋トレして汗かいて疲れ果てても全く体重は減らない時もあるし
米たくさん食べたらてきめんに体重が増えたり
増減があるといってもほぼ「増」寄りで年齢とともに
基礎代謝が落ちるしやむを得ないことと分かりながらも
「増」はやっぱり気持ちの良いものではない。
ここ数日運動らしい運動もできず、しかも
しっかり晩飯を食べた直後に何気なく体重計に乗ると
4㎏も落ちてるよ体重・・・・
逆に気持ち悪いよ!(変)
ボビーまたやっとんですか。
やってますとも!